Alimente care îți fac pielea frumoasă

alimente care iti fac pielea frumoasa

Morcovii – sunt gustoși și conțin vitamine și minerale care fac pielea mai frumoasă și strălucitoare. Betacarotenul din morcovi asigură hidratarea, regenerarea și luminozitatea pielii. Consumarea sucului de morcovi este bună pentru ten datorită nutrienților săi, având ca rezultat o piele netedă, tonifiată și plină de vitalitate.

Cu o dietă care include roșiile, citricele, uleiul de măsline, morcovii, nucile sau semințele, pielea corpului, a mâinilor sau tenul tău radiază de frumusețe și sănătate.