Alimente care îți fac pielea frumoasă

alimente care iti fac pielea frumoasa

Citricele – toate fructele din această categorie: portocale, mandarine, lămâi sau pomelo, conțin vitamina C, un antioxidant foarte important pentru menținerea tinereții pielii, fără riduri. Pe lângă beneficiile extraordinare aduse tinereții pielii, citricele sunt delicioase și revigorante.